煎り黒豆で節分!
無病息災を祈って。

もぐもぐ兵庫

おはようございます😊
今週末はあいにくの雨模様のところが
多いようですね…☔️

ステイホーム期間なのでちょうど良い
かもと思ったり、いや、洗濯物のために
晴れてくれ〜〜と思ったり😶(笑)

そんな今日ですが、いよいよ節分が
迫ってきましたね!👹
スーパーなどで「恵方巻」の予約チラシを
見る機会も多いのではないかと思います!

今日は豆まきにもぴったりの美味しい
”煎り黒豆”を食べたのでご紹介します!

こちらです!

”稲加の煎り黒豆”

昨日、インスタ、ブログにて
ご紹介させていただいた”もち麦”と
同じ生産者様の商品です!

朝食にぴったりのもち麦スープに
ついてはひとつ前の記事を是非、
読んでみてください😊

こちらの”煎り黒豆”は兵庫県の加古郡、
稲美町産の黒大豆を使用して
作られています♪

原材料は黒大豆のみ!
無添加、食塩など使用していないので、
素材そのものの美味しさを楽しむ
ことができます😊👍

噛むと、香ばしい黒大豆の
香りとお味が口に広がります😌
また、たくさん噛むので、
満腹感も得やすいです!
小腹が空いた時にポリっと
食べるのにもぴったり♪

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〜黒豆の栄養素〜
黒豆には三大栄養素の一つである
たんぱく質が豊富に含まれています。
他にもアントシアニン、カルシウム、
鉄分、食物繊維なども含まれています。

中でも黒豆に含まれるたんぱく質は、
すべての必須アミノ酸
(体内で生成できないアミノ酸)を
バランスよく含む、
良質のたんぱく質なんです☺️👌

他にも黒大豆の黒い皮には
「黒大豆ポリフェノール」という
抗酸化作用のある栄養成分が
含まれています。
抗酸化作用により血流の改善・血圧の抑制
などの効果や内臓脂肪を減らし高血糖を
抑えるなど抗メタボ効果があることも
注目されています。
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生活習慣病改善が期待できる効果が
多いのもとても嬉しいポイントですね💡

今年の節分は例年以上に無病息災を
祈る気持ちが強い気がします。
2021年、コロナが終息に向かい、
平穏な日々を取り戻せますように。

いつも忘れないようにしている
ことはコロナで中止になったり、
出来なくなってしまったことを悔やんだり
嘆くのではなくプラスの側面を探すこと!
「Bloom where God has planted you」
とても好きな言葉です。

置かれた場所で咲く努力をすること。
どんな場所、境遇でも人は
輝くことができると信じています!

節分の話から少し脱線してしまいました😓

みなさんにとって素敵な節分に
なりますように😌

本日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました😌💓

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