「有機玄米セラピー」で
健康習慣😌👍

もぐもぐ兵庫

おはようございます!😊

週末、あいにくのお天気ですね…☁️
皆様、いかがお過ごしでしょうか?

平日、週末関係なくお昼ご飯の後には
ティータイムをする習慣の私ですが、
今週末のお供はこちら!

”有機玄米セラピー(白胡麻)”

カラダに優しい有機認定のおせんべい🍘

お味の種類はうす塩味、素焼き、
たまり醤油味、白胡麻、黒胡麻の5種類
ありますが、今回は「白胡麻」を
チョイスしました😊♪

原料から、製造工程までとても
こだわりをもって作られた
商品です!😌

使用している玄米は国産有機玄米で、
「有機JAS認定」のものを
使用されているそう。

〜有機JAS認定ってなに??〜
農薬や化学肥料などの化学物質に
頼らないことを基本として
自然界の力で生産された食品を
表しており、農産物、加工食品、
飼料及び畜産物に付けられています。
(農林水産省HP参照)

また、製造工程は、
「せんべいの生地製造から焼きまで」
一貫して販売会社様で行っており、
生地作りからこだわりをもって
作っておられるそうです!

玄米が身体に良いというのは
聞いたことがあるけれど、
毎日のお食事に取り入れるのは
ちょっと難しい…
という方におすすめです!

とっても簡単に美味しく玄米を
食習慣に取り入れることが
できます♪

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〜玄米の栄養素〜

玄米とは、籾殻(もみがら)だけ
取り除いた、精米されていない
お米です。

「玄米は完全食である」という言葉を
聞いたことがある方も多いのでは
ないでしょうか??

玄米は生活習慣病にも効果が
あると言われている栄養素が
多く含まれています。

〜ビタミンB群〜

玄米に豊富に含まれている
ビタミンB群には、「代謝」を
助ける働きがあるため、
身体に必要不可欠な栄養素です。

〜食物繊維〜

腸内環境を改善し、腸からの
脂肪の吸収を抑制する働きをもちます。
便秘解消効果も。

他にも鉄分やマグネシウム、
リンなどのミネラルを豊富に
含んでいるのも玄米の特徴の
一つです。

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小腹が空いてなにか食べたいけれど
健康が気になる…
という方や玄米を食習慣に
取り入れたい方、是非お試しください😊

本日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございました😊❤️


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